BLOGG
Lösningen är enkel: gå bara ut, njut av frisk luft – och gör lite yoga. Vi har förberett tre utomhusyogaövningar för dig som kommer att avlasta din ryggrad och förbättra ditt välbefinnande. De olik...
Tennisträning på en helt ny nivå
Våra Sports Support-produkter tänker längre. De stöder effektivt armar, rygg, vrister och knän, samtidigt som de ger maximal rörelsekontroll. De integrerade skydden absorberar toppbelastningar, avl...
Padel - Mer kraft, färre problem
Padeltennis blomstrar! Denna spännande blandning av tennis och squash med snabba dueller, taktiskt spel och massor av nöje lockar fler och fler spelare. Men på grund av dess dynamiska rörelser, sna...
Guide för återhämtning av maratonträning
Hur förbereder jag mig för ett maraton? Utan tvekan är regelbundna träningspass och motivationen att verkligen plåga sig då och då viktigt. Men bara det kommer inte att hjälpa dig att nå ditt mål....
För många joggare är stretching lika mycket en del av löpningen som att snöra på sig löparskor och ganska tunga ben då och då. I den här artikeln vill vi titta på vad du bör vara uppmärksam på när...
Downward Dog Leg Raise Variation
Letar du efter en övning för att stärka och sträcka ut din core, över- och underkropp? Lägg till nedåtgående hundbenlyft till ditt träningspass. För att hjälpa till ger Bauerfeinds Sports Achilles ...
Smärta i akillessenen efter löpning
Vi märker det oftast först när det ger oss problem, och ändå är det den största och en av de viktigaste senorna i vår kropp: akillessenan. De flesta vet att den är uppkallad efter den (nästan)...