Att välja rätt fotledsstöd kan variera beroende på ditt specifika tillstånd. För generell lindring av smärta och svullnad kan ett lågprofilstöd med medicinsk kompression vara allt som behövs för att minska symtomen. Men för lindring av akuta eller kroniska tillstånd, såsom stukningar, benhinneinflammation och akillesseneinflammation, kommer ett mer stödjande fotledsstöd som är utformat för att hjälpa till att behandla tillståndet att vara mer fördelaktigt för återhämtningen.

Vi rekommenderar starkt att du pratar med din vårdgivare för att välja ett fotledsstöd eller ett fotledsskydd som bäst passar din behandlingsplan och situation.

En bra fotledsstöd är utformad för att perfekt passa fotens anatomiska konturer. Om du tittar på dina vrister kommer du att märka en liten variation eller subtil skillnad mellan vänster och höger sida. Bauerfeinds fotledsstöd tar hänsyn till denna skillnad för att ge optimal avlastning och stabilitet till de enskilda strukturerna i vristen. Av denna anledning bör du bara bära stödet på den sida det är avsett för och inte på den andra sidan.

Generellt sett kan Bauerfeinds fotledsstöd bäras i alla skor, från sandaler och sneakers till arbetsskor, tack vare deras andningsbara och lätta design. Det finns inget behov av specialskor. Se till att det inte finns någon förträngning i området kring de integrerade tryckkuddarna, om tillämpligt.

Vi rekommenderar i alla fall att du tillfälligt bär stödskorsetten inuti skon för att säkerställa att den sitter korrekt och bekvämt innan du ger dig ut på långa promenader eller andra aktiviteter. Om du behöver en styv stödskorsett efter en fotledsskada rekommenderas att du bär en stadig sko . Denna kombination ger optimal effektivitet och stabilitet.

Vi rekommenderar att du aldrig använder Bauerfeinds fotledsstöd utanpå strumpor. Det extra materialet kan leda till skav och begränsa stödets effektivitet, eftersom det är utformat för att bäras i kontakt med huden.

Direkt hudkontakt är det enda sättet att uppnå den proprioceptiva effekten som skapar ytterligare stabilitet i leden. Detta gäller även för den sensomotoriska funktionen. Dessutom kommer kläder under stödet att försämra funktionen hos specifika element som arbetar för att lindra belastning, komprimera leden eller ge en masserande effekt, vilket är anledningen till att det aldrig bör göras.

Bauerfeinds fotledsstöd är utformade för att ge stöd och avlastning under aktivitet. Det är också härifrån termen "aktivt stöd" kommer, eftersom den fulla effekten av våra stöd bara upplevs under rörelse. Därför kan du ge din fotled lite frihet över natten och ta av stödet för sömn eller längre perioder av vila.

Ja, Bauerfeinds fotledsstöd kan tvättas i maskin, och vi rekommenderar att du regelbundet tvättar dem i kallt vatten i skonsam tvätt innan du lägger dem platt för att lufttorka, eftersom detta hjälper till att bibehålla produktens passform, komfort och effektivitet. Det går bra att tvätta med vanligt tvättmedel, men undvik att använda tillsatser (som sköljmedel eller Woolite), eftersom det kan skada det stickade tyget.

För produkter med kardborreband, fäst dem ordentligt på den avsedda platsen på stödet. För mer information, se Bauerfeinds produktskötselguide .

Även om det finns många sätt som en fotledsstödsstödsstödsstödsstödsstödsstöd kan förbättra stabiliteten, gör Bauerfeinds fotledsstödsstöd det genom att främja proprioceptiv feedback med hjälp av medicinsk kompression. På så sätt får du mer ledstöd utan att begränsa fotledens rörlighet och uppleva muskelatrofi, vilket gör att du kan fortsätta leva en aktiv livsstil med tillförsikt.

Vissa alternativ, somMalleoTrain Plus och Sports Ankle Support , använder också ett justerbart 8-format remsystem för förbättrat ledstöd.