KNÄ ARTRIT: ARTRIT I KNÄLEDEN

Vad är knäartros?

Knäleden är en komplex struktur som består av ben, ligament och brosk. Det underlättar rörelsen och gör att vi kan gå, springa och hoppa. Långvarigt slitage av leden leder till utveckling av knäartros.

Knäartros hänvisar till det tillstånd där det finns inflammation på grund av artrit. Det åtföljs vanligtvis av smärta och svullnad.

VAD ÄR SKILLNADEN MELLAN GONARTROS OCH KNÄARTros?

Degenerationen av knäleden, på grund av detta långvariga slitage, kallas ofta gonartros. Knä gonartros är ett icke-inflammatoriskt tillstånd relaterat till en åldrande befolkning.

I milda fall upplever en patient episodisk smärta efter långa perioder av inaktivitet, som en lång dag sittande på jobbet. Gonartros är ganska vanligt hos äldre vuxna men är inte enbart en ålderssjukdom.

I kroniska fall kan hela knäleden äventyras och i värsta fall kan ett knäledsbyte bli nödvändigt.

ORSAKER OCH TYPER AV KNÄARTros

Knäartros (medicinskt känd som gonartros) beskrivs som skadan på brosket inuti knäleden. Skadan är oåterkallelig och kan avsevärt begränsa ens rörlighet.

Baserat på roten till sjukdomen finns det två distinkta typer:

• Primär (intern) och
• Sekundär (extern)

Primär knäartros är ganska mystisk. Den verkliga roten till sjukdomen är okänd; forskare misstänker dock att redan existerande tillstånd och en ärftlig disposition kan vara utlösaren. Inte alla bärare av genen uppvisar symtom. Livsstilsval, inklusive brist på motion och fetma, är också misstänkta triggers.

Sekundär knäartros är lättare att diagnostisera och har ett tydligt ursprung. Riskfaktorer för att utveckla sekundär gonartros inkluderar:

• Idrottsolyckor eller fysiskt trauma mot knäet.
• Högintensiv fysisk aktivitet, som arbetare och plattsättare upplever.
• Långa perioder av inaktivitet som under långa timmar vid ett skrivbordsjobb.

ARTRIS KNÄSYMPTOM

Artros i knäleden orsakas av en defekt i brosktäcket inuti knäleden. Brosk fungerar som en stötdämpare och gör att vi smidigt kan böja och sträcka ut knät.

Några av de vanligaste symtomen på artros i knäet inkluderar:

• Knävärk när man går i trappor och går i ojämn terräng
• Ökat obehag när man bär tunga föremål
• Episodisk smärta som avtar
• Smärta bakom knäskålen efter långa perioder av sittande
• Ökad känslighet i vått och kallt väder
• Knasande ljud när det drabbade knäet rör sig

Mild artros Knäsymptom

• Även i milda fall existerar det underliggande tillståndet fortfarande. Omedelbar behandling rekommenderas starkt för att stoppa utvecklingen av sjukdomen. Ju tidigare diagnos desto bättre prognos!
• Om det lämnas obehandlat, minskar det gradvisa slitaget av brosket ledgapet. Långvarigt slitage av bufferten gör att benbenen på över- och underbenet mals mot varandra.
• Patienten upplever följaktligen smärta och obehag. Huden runt knät börjar sedan bli röd och det kan finnas svullnad.

Kronisk artros Knäsymptom

• I kroniska fall börjar beniga spetsar, som kallas osteofyter, växa på kanten av knäleden.
• Som ett resultat av att knät blir stelt och orörligt upplever patienten skarp smärta och kraftigt begränsad rörlighet.
• Leden är äventyrad och kräver externt stöd för att undvika buckling. I värsta fall kan en patient behöva en komplett knäprotes.

DIAGNOSE ARTRIS I KNÄET

Effektiv diagnos börjar med en omfattande fysisk undersökning av en läkare. Läkaren undersöker knäleden och det omgivande området för att kontrollera om det finns tryckkänsliga och svullna områden. En fullständig historia tas också för att kontrollera möjligheten av smärta från dålig proprioception.

Artros Knäröntgen

• Läkaren genomför ett ledrörlighetstest för att studera graden av stelhet i knäet.
• Sofistikerad teknologi, som röntgenbild, gör det möjligt för läkaren att kontrollera avståndet mellan knäledens artikulära ytor (ledgapet).
• Ultraljud och MRT kan också användas för att enkelt identifiera skadade muskler, brosk och senor.

BEHANDLING AV KNÄARTros (GONARTROS).

Knäartros eller gonartros är irreversibel och den bästa behandlingsförloppet innebär att hantera smärtan allt eftersom sjukdomen fortskrider. En bra riktlinje att följa är:

Livsstilsförändringar – ett multidisciplinärt tillvägagångssätt

• Livsstilsförändringar i de tidiga stadierna av tillståndet kan hjälpa till att bromsa utvecklingen.
• Att undvika stressiga aktiviteter, som intensivt manuellt arbete och att gå i ojämn terräng, är en bevisad effektiv åtgärd som en patient kan vidta i sitt dagliga liv.
• Hälsosam kost och viktminskning bidrar avsevärt till att minska belastningen på våra knän och är också fördelaktigt för att hantera gonartros.

Rehabiliterings- och fysioterapiövningar för knäartros

• Reglerad sjukgymnastik hjälper till med riktad muskelträning och är en bevisad effektiv behandlingsväg.
• Övningarna kan hjälpa till att främja omorganisation av musklerna och är det mest effektiva alternativet för att stävja sjukdomen.
• Att uppmuntra sund proprioception och förstärkning av musklerna hjälper till att förhindra långvarig degeneration och kan bromsa utvecklingen av gonartros.

Förskrivna smärtstillande medel

• Mediciner, såsom Ibuprofen eller Panadol, kan användas för att lindra smärta och obehag hos patienter som lider av gonartrit.
• Smärta är dock en avgörande indikator på skadan. Smärtstillande medel maskerar bara smärtan utan att ta itu med det underliggande tillståndet.
• Långvarig användning av smärtstillande medel har biverkningar och kan vara kontraproduktivt.

Medicinska knäskydd för artros Knäsmärta

• Det rekommenderas starkt att det ges gott om stöd till knäleden genom användning av en medicinsk knästöd.
• Den riktade kompressionen som hängslen ger hjälper till att öka cirkulationen och minskar risken för utgjutning och ödem.
• Att bära en Bauerfeind-knästöd, som GenuTrain OA eller SecuTec OA, kan minimera risken för skada genom att ge förbättrad stabilitet, proprioception och kompression av medicinsk kvalitet. Dessa fördelar finns inte i enkla neoprenärmar och hängslen.

Kirurgiskt ingrepp

• Operativ kirurgi övervägs endast i extrema fall där symtomen är ihållande och alla konservativa behandlingar har uttömts.
• Vid kroniska tillstånd av bentillväxt kan kirurgi behövas för att återställa rörligheten.
• I värsta fall kan en knäplastik vara en sista utväg om alla andra åtgärder inte ger lindring.

HUR FIXAR MAN ARTRIS I KNÄET MED ORTOS?

Träning och förstärkning är ett beprövat medel vid behandling av gonartros (knäartros) smärta.

• Ett medicinskt knästöd, som Bauerfeinds GenuTrain OA, är avgörande för en snabb återhämtning eftersom det ger knät stöd och stabilitet.
• Utvecklad speciellt för knäartros, GenuTrain OA knästödet har ett avlastnings- och stabiliserande system som märkbart minskar smärtan som upplevs i knäleden.
• Med tillägget av Boa-stängningssystemet kan patienten enkelt justera mängden avlastning som krävs för att anpassa sig till ett brett utbud av dagliga aktiviteter, inklusive promenader eller vandring.