Ryggskador
Smärta i rygg och ryggrad - information och tips.
Våra ryggar, särskilt våra ryggrader, ger inte bara stöd och hållning till våra kroppar, utan hjälper oss också att bära tungt! Ryggraden är ryggraden i vår kropp (bokstavligen), och det är viktigt att veta hur man stärker vår rygg och hur man förhindrar utvecklingen av ryggsmärtor. Med hjälp av vårt underlag kan du ta reda på mer information om de olika ryggtillstånden vi kan uppleva i livet, och hur du hanterar ryggsmärtor.
De vanligaste rygg/ryggradsskadorna och sjukdomarna
Nedre ryggsmärta - Muskelsvaghet som orsak I stort sett alla över 25 år känner till ryggsmärtor av en eller annan typ. Varje dag tar läkare, sjukgymnaster, chiros med mera hand om patienter och ...
Kronisk smärta i nedre delen av ryggen
Lumbago: Kronisk ländryggssmärta Ländryggen på ryggen är avgörande för att ge stabilitet och underlätta överföringen av kraft till underkroppen. Det möjliggör komplexa rörelser som att böja, ...
SUSANNE GRAMATTE SPECIALIST I ORTOPEDISK KIROPRAKTITION PÅ BERLIN PAIN CENTRE
Vanliga frågor/FAQ om rygg/ryggrad
När ska jag använda ett ryggstöd?
Ryggortoser kan hjälpa till med en rad problem, från ryggsmärtor på grund av träning, graviditet eller dålig hållning. Rätt igenom till personer som lider av nedre kotor, länd- och sakralproblem, instabilitet i bäcken och höfter och måttlig till svår ryggsmärta.
Ryggortoser är bäst att bära när du belastar ryggen, eller när du känner ryggsmärtor. I många fall kan lättnad hittas av att bära tandställningen hela dagen.
Hur fungerar ett ryggstöd?
Ryggortoser fungerar genom att ge kompression och stabilitet till ryggraden och omgivande muskler. Detta hjälper till att lätta på trycket på riktade områden, vilket möjliggör smärtlindring, kroppsställningskorrigering och behandling av skador och kroniska tillstånd.
Vilket ryggstöd är bäst för ländryggssmärtor?
Ryggortoser är ett av de bästa sätten att ta itu med ländryggssmärta, särskilt i kombination med korrekt ergonomisk träning och i svårare fall sjukgymnastik. I synnerhet kommer LumboTrainor, LumboTrain Lady, att behandla ländryggssmärta med stor framgång.
Vilken ryggstöd är bäst för ischias?
SacroLoc är perfekt för ischias och relaterad smärta, eftersom den avlastar bäcken-/höftregionen för att ge omedelbar lindring och stöd. Att bära den här tandställningen hjälper inte bara att behandla den, utan hjälper också till att förhindra försämring av nerven och sakrala leden.
Vilken ryggstöd passar mig?
Bauerfeind har skapat en rad ryggstöd, var och en lämpad för att behandla eller hantera ryggskador från lindriga till svåra. Det är svårt att rekommendera en tandställning utan att höra mer om just ditt fall. Vi rekommenderar att du konsulterar en läkare, eller så kan du chatta med en Bauerfeind-specialist.
Kan ett ryggstöd korrigera dålig hållning?
Ryggstöd är utformade för att hjälpa till att korrigera dålig hållning, oavsett om du sitter, står eller deltar i fysisk aktivitet. Bauerfeinds ryggstöd har kliniskt bevisat att de förbättrar hållningen omedelbart, med fortsatta långsiktiga fördelar medan ortosen används. De är också lämpliga och tillräckligt bekväma att bära i praktiskt taget alla situationer.
Ryggsmärta vid lyft, kan ett ryggstöd hjälpa?
Oavsett om du lyfter vikter på gymmet eller om du ständigt plockar upp ditt barn, kan lyft sätta en enorm belastning på din ryggrad. Speciellt om rörelsen upprepas under en längre tid. Att bära en lämplig produkt hjälper inte bara till att minimera smärta och obehag, det kommer att skydda din ryggrad och minska risken för skador.
Hur länge ska jag bära mitt ryggstöd?
När du bär ett ryggstöd bör du se en förbättring av ditt tillstånd och en minskning av smärtan - hur lång tid det tar varierar från patient till patient. När alla symtom är lindrade är det bra att bära skenan när du lyfter eller utsätter en speciell belastning på ryggen, ryggstödet hjälper till att förhindra att ytterligare skador uppstår.