Hälsotips och övningar

Hälsotips och övningar

Så att din kropp mår bra

På följande sidor har vi sammanställt olika hälsotips och övningar som kan användas i förebyggande syfte eller som tillägg till behandling. Vid sjukdom får de inte på något sätt ersätta ett läkarbesök.

Viktigt: För allvarliga hälsobesvär ska läkare alltid konsulteras. Endast en läkare kan ställa rätt diagnos och besluta om lämplig behandling – t.ex. ett stödförband eller en kompressionsstrumpa.

Översikt: